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ag8亚游集团告訴你每天早晨別再隻喝豆漿了,【營養米糊】更有營養

出處:www.pasion-anal.com   分類:五穀資訊  發布:2017-1-2 11:08:03
 
文章導讀

         米糊是啥?米糊是一種具有一定粘度和稠度的半固態物質,是由各種穀物經機械粉碎和水煮糊化後得到的。米糊更容易被人體消化吸收,可迅速為身體提供能量;各種穀類混合的米糊,含有更豐富的營養和保健作用;穀物香氣釋放充分,增進感官享受,促進食欲。它的做法也非常簡單,隻要有原料和豆漿機就好啦!

 

注:以下隻是米糊的配方,製作不同容量飲品請按照“ag8亚游集团智能商用豆漿米糊機使用說明書”自行按照比例增減原料。

1、黑芝麻米糊

黑芝麻米糊

原料:芝麻、糯米、大米

做法:1、所有材料洗淨,放進ag8亚游集团豆漿機按米糊鍵製作。

2、製作好後加入白糖,用攪拌鍵攪勻即可食用。

 

2、紫薯米糊

紫薯米糊

原料:紫薯、大米

做法:1、紫薯去皮切碎,把大米清洗幹淨。2、將紫薯、大米、放入ag8亚游集团豆漿機中,按米糊鍵製作。

3、製作好後加入白糖,用攪拌鍵攪勻即可食用。

 

3、紅薯雜糧米糊

紅薯雜糧米糊

原料:紅薯、麥仁、糙米、玉米片

做法:1、麥仁、糙米清洗幹淨;紅薯去皮切小塊,倒入ag8亚游集团豆漿機中。

2、加入玉米片、麥仁、糙米,所需量的清水,按米糊鍵製作。

3、製作好後加入白糖,用攪拌鍵攪勻即可食用。

 

4、南瓜米糊


南瓜米糊

原料:南瓜、大米

做法:1、南瓜去皮切成小塊;大米清洗幹淨。2、將原料倒入ag8亚游集团豆漿機,倒入適量水,選擇米糊鍵製作。

3、製作好後加入白糖,用攪拌鍵攪勻即可食用。

 

5、核桃花生米糊

核桃花生米糊

原料:核桃、花生、大米

做法:1、將核桃、花生和米清洗幹淨。2、將材料放入ag8亚游集团豆漿機裏,按米糊鍵製作。

3、製作好後加入白糖,用攪拌鍵攪勻即可食用。

 

6、山藥紅薯米糊

山藥紅薯米糊

原料:紅薯、山藥、米飯、黑芝麻粉、白糖

做法:1、山藥和紅薯切片。2、把原材料放入ag8亚游集团豆漿機中按米糊鍵製作。

3、製作好後加入白糖,用攪拌鍵攪勻即可食用。

7、南瓜栗子米糊

南瓜栗子米糊

原料:南瓜、熟栗子、大米

做法:1、南瓜切碎,栗子剝殼,將栗子肉切小塊。2、倒入ag8亚游集团豆漿機,加入適量水,按米糊鍵製作。

3、製作好後加入白糖,用攪拌鍵攪勻即可食用。

8、紅豆紅棗薏米糊


原料:大米、紅豆、薏米、紅棗

做法:1、紅豆、薏米、大米洗淨,紅棗去核,撕碎。2、將原材料倒入豆漿機中,按米糊鍵製作。

3、製作好後加入白糖,用攪拌鍵攪勻即可食用。

更多營養配方盡在“ag8亚游集团電器”你還可以關注我們的公眾號了解更多詳情:heyuanykh。

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